сноб
Пятница Октябрь 19, 2018
Наши темы  //  Самочувствие  //  Как снять похмелье
05
02 2012

ПохмельеАлеше Касторкину посвящается

Человека, который никогда не сталкивался с таким явлением как похмельный синдром (похмелье, бодун, отходняк и т.д.) наверное вообще не существует. Даже если этот человек вообще трезвенник (или язвенник).

Кто никогда не чувствовал себя наутро полностью разбитым, с ужасной жаждой, с адской головной болью, с полной апатией ко всему окружающему? А депрессивные настроения чего стоят?

Для начала давайте разберемся - что такое похмелье. Итак, похмелье, это в первую очередь отравление, которое вызвано распадом алкоголя на различные вещества. Другими словами, алкоголь распадается на ряд ядовитых веществ (токсинов).

Давайте разберем все симптомы.

"Сушняк" - многие считают, что это от обезвоживания организма. На самом деле это от того, что кровь не правильное циркулирует и создается чувство жажды. По сути воды в организме достаточно, часто человек даже опухает с похмелья.

"Отходняк" - на самом деле организм затратил слишком много сил и ресурсов, чтобы расщепить и вывести шлаки от алкоголя. Вместе со шлаками, понятное дело из организма "выходят" витамины и прочие полезные вещества. Это, кстати одна из причин снижения иммунитета после пьянок и вообще общего плохого самочувствия.

"Раздраженность" - в связи с тем, что продукты разложения алкоголя действую на клетки головного мозга вы становитесь крайне раздражительны. Любая ситуация, которая в обычной жизни не доставила бы вам хлопот до крайности вас "бесит". Эта же причина и того, что вы плохо переносите яркий свет и громкие звуки.

С теоретической частью закончили. Переходим к практической: как побыстрее выйти из состояния похмелья. Конечно же, самое простое это просто опохмелиться. Но тут есть два "но": во-первых, похмелье может перерасти в запой, а во-вторых, это не выход. Т.к. мы писали выше - надо очистить организм от отравляющих веществ, на которые распался алкоголь.

Вариант с клизмой мы в расчет не берем - не всегда это приемлемо, хотя вариант самый надежный и практичный. Почему не всегда приемлем - подумайте сами. Хороший вариант принять сорбенты, т.е. вещества, которые аккумулирует в себя все токсины. Для этой роли хорошо подойдет активированный уголь.

Очень хорошо для вывода токсинов (как это ни банально звучит) подойдет горячий чай с лимоном и медом. Мед и лимон вообще очень хорошо выводят всякую гадость из организма.

Хорошим вариантом могут быть специализированные препараты, которые замедлят расщепление алкоголя для того, чтобы ваша печень справилась с ними сама. Для этого подойдут различные "антипохмелины" и т.д. Но, у кого они оказываются на утро с собой?

Еще одним классным средством, чтобы во первых немного протрезветь "после вчерашнего", а с другой стороны немного снять отечность - это принять контрастный душ. Можно сходить и в баню, но какая баня без пива?

Для "выхода из штопора" хороший эффект будет и при приеме жидкостей, которые являются сами по себе мочегонными: кофе, арбуз, кабачок, безалкогольное пиво (да, я знаю, что это первый шаг к резиновой женщине, но в целях лечения можно), огуречный или капустный рассол.

Кстати, чтобы немного снять депрессию и нервное напряжение, которое нахлынуло "с бодуна" - попробуйте попить какао или в крайнем случае - легкое пиво, но не в коем случае не крепкое. Лучше, все же обойтись какао. "Стремное состояния" с утра, также поможет снять настойка зверобоя.

Также, даем совет если вам "совсем плохо", а "на работу надо быть по любому":

Выжать сок нескольких лимонов в теплую кипяченную воду (пропорция: 2 лимона на стакан воды) и выпить эту смесь. Этот метод подойдет и перед сном, когда вы бухой приперлись домой спать.

Комментарии   

 
+2#1Никифор04.03.2012 19:00
Да, уж похмелье это жосткая штука, особенно депресняк, который после него.
Цитировать
 
 
0#2Жеже12.07.2012 00:40
А по-моему, кайф, что тебе плохо по утрам - напоминает, как вчера хорошо оттянулись 8)
Цитировать
 
 
0#3allkalloid10.08.2012 18:11
Вообще, о похмельном синдроме лучше заботится за благовременно - накануне, как говорят медики: лучше предупредить чем лечить)
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Случайные Интернет-ссылки

Всякие счетчики

Яндекс.Метрика