сноб
Воскресенье Июль 22, 2018
Наши темы  //  Самочувствие  //  Как бросить курить или немного о четках
01
06 2013

купить четки Совсем недавно решил избавиться от пагубной привычки – курение. И... с легкостью бросил. От своих многочисленных знакомых постоянно слышал различные рассказы о том, как это сложно. Кто-то говорил, что у него зависимость и ему, для того, чтобы бросить надо наклеить специализированный пластырь, кто-то советует прочитать книгу «Легкий способ бросить курить», кто-то проходит чуть ли не целый курс лечения. И все это для того, чтобы просто бросить курить.

Также, очень многие говорят, что очень сложно удержаться от курения если при этом употребляешь спиртное. Лично мое мнение – не стоит читать специализированные брошюры о том, как бросить курить или использовать всяческие методики. Достаточно силы воли. Даже, не силы воли, а достаточно всего лишь определить для себя конкретно – надо ли вам курение и если нет, просто с этого момента выбросить пачку сигарет в мусорный бак и дышать полной грудью (и в прямом и в переносном смысле).

При чем тут четки? Я, хоть и считаю, что у меня есть сила воли и характер, но все же для того, чтобы бросит курить, мне понадобилось специальное приспособление в виде четок. Мой коллега по блогу использовал вместо этого леденцы, но я посчитал, что у леденцов есть и свои минусы.

Как четки помогают в первое время не думать о сигарете – вы, наверное уже догадались сами. Дело в том, что когда вы перебираете шарики, нанизанные на нитку (что собственно и представляют из себя четки: шарики, нанизанные на нитке), то тем самым вы стимулируете нервные окончания, которые находятся в подушечках ваших пальцев. Сами эти окончания (что естественно) связаны непосредственно с вашим мозгом.

В результате – вы отвлекаетесь от вредных привычек, успокаиваетесь, расслабляетесь, стимулируете нервные окончания. И все это без затрат и какого-либо вреда для здоровья.

Как известно, курение это не столько никотиновая зависимость (которая, на самом деле присутствует совсем у небольшого количества людей), сколько моторика. Т.е. вы привыкли, что-то держать периодически в руке (сигарету), каждые полчаса-час на подсознательном уровне вы привыкли выходить на перекур. Такая же картина и в случае, если вы кого-то ждете, не знаете, что сказать, нервничаете, злитесь и т.д. Во всех этих случаях, вы хватаетесь за сигарету, хотя на самом деле вам это не нужно, т.к. это всего лишь обман организма.

Именно на этих простых истинах построены все методики лечения от курения или как ее громко называют – лечение от никотиновой зависимости. Если у вас есть хоть крупица силы воли и немного интеллекта, то вы справитесь с этим сами. Неважно, при помощи чего: пластырь, пробежки, шоколад или четки.

Теперь пару слов про сами четки. Без каких-либо проблем можно купить четки в Минске. Есть несколько торговых точек (например, возле Дворца Республики) где их продают. Также, есть несколько павильонов в торговых центрах Минска – используйте поиск Гугл или Яндекс. Средняя цена «средних» четок: 20-30 долларов США. Это если четки сделаны из природного камня: яшма, сердолик, янтарь. Деревянные четки можно купить от 1 доллар и дороже.

В конце – немного информации. Слово четки произошло от русского «чет», т.е. считать или пересчитывать. Как правило, это нитка или шнурок, на котором нанизаны бусинки, шарики или завязаны узелки. Ранее в качестве бусинок (в буддизме, в частности) использовали выточенные из человеческого черепа шарики (из теменной части).

Индуистские четки: 108 бусинок, буддистские: 108, 54, 27, 21, 18 бусинок, мусульманские: 99 бусинок, католические: 50 бусинок (разделены на пять частей), православные: 33 бусинки.

Кстати, всегда считалось, что четки это «зековский атрибут». Якобы, если ты перебираешь четки, то ты авторитетный бандит. В тюрьме (т.к. чаще всего там нет Интернет, а есть свободное время) четки делают из хлебного мякиша. Как ни странно такие бусинки на ощупь, как камешки и служат очень долго.


Комментарии   

 
-1#1Виталий30.01.2014 19:07
33 бусины это тоже мусульманские четки,православ ные-100 :-)
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Случайные Интернет-ссылки

Всякие счетчики

Яндекс.Метрика